南京肤康皮肤病研究所 > 腋臭 > 返回上层夏天身上有腋臭怎么办
编辑：南京肤康皮肤病研究所 点击：1600次
夏季腋臭的发生是一种非常令人苦恼的皮肤病，有的人患有腋臭，精神压力很大。如果有腋臭，要及时来皮肤科医院治疗。严重的话要及时做腋臭手术，做好日常护理措施，减少腋臭气味。那么，夏天身上有腋臭怎么办？下面来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
夏天身上有腋臭怎么办
1.多喝乳酸饮料。乳酸饮料可以有效抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺分泌后通过皮肤的排泄，因为酸性环境下细菌的生长比较缓慢，不适合细菌的生长。
2.避免吃“美味”的食物。强烈或辛辣的食物，如洋葱，大蒜和辛辣的食物，含有含硫化学物质，可以干扰细菌的生长。但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，还是少吃为好。
3.少喝酒。酒的主要成分是酒精，酒精对人的大脑神经系统有很大的刺激作用，导致神经异常兴奋。会让人出汗越来越多，导致气味加重，所以平时少喝。
4.多吃蔬菜。蔬菜含有大量纤维素。虽然这种纤维素不能被人体肠胃吸收，但蔬菜中含有一定的水分。多吃蔬菜可以使人体吸收更多的水分，从而增加粪便的柔软度，有利于排便，从而更好地排出体内的细菌和毒素，减少皮肤汗腺，防止狐臭。
5.少吃红肉。红肉是猪肉、牛肉、羊肉，含蛋白质较多。但是细菌很喜欢蛋白质，因为它能给它们提供营养。所以有狐臭的人要少吃，多吃白肉，也就是禽类和鱼类。一天两餐比较好，每餐3-4份肉就够了。
南京肤康皮肤病研究所提醒:腋臭的形成与个人生活习惯密切相关，尤其是个人卫生、饮食、遗传、衣着等因素。治疗腋臭要来正规的皮肤科医院，做好日常护理措施也很重要，这样才能尽快摆脱腋臭的影响。
热门搜索
在南京市秦淮区肤康皮肤中医门诊部
患者关注这些问题
