毛囊炎不是痘痘，千万别乱挤！

编辑：南京肤康皮肤病研究所点击：1660次

　　许多人将皮肤上的红肿小包统称为“痘痘”，但毛囊炎与寻常痤疮（痘痘）成因不同，若误判后随意挤压，可能引发更严重的感染或留下疤痕。毛囊炎主要由细菌（如金黄色葡萄球菌）或真菌（如马拉色菌）感染毛囊引发，常见于头皮、颈部、胸背等易出汗部位，表现为红色丘疹或脓疱，伴随刺痛或瘙痒。

　　乱挤的“连锁伤害”

　　毛囊炎的脓疱是免疫系统对抗病原体的“战场”，强行挤压会破坏皮肤屏障，将细菌推入深层组织，导致炎症扩散，甚至引发蜂窝组织炎。若发生在头皮，还可能损伤毛囊，造成永久性脱发。此外，手部细菌通过挤压进入伤口，会加重感染，延长恢复周期。

　　识别毛囊炎的“关键信号”

　　与普通痘痘相比，毛囊炎的丘疹更分散，可能伴随白色脓头或结痂，且易反复出现在同一区域。例如，头皮毛囊炎常因油脂堵塞、频繁抓挠或戴不透气帽子诱发；胸背部则可能与衣物摩擦、出汗后未及时清洁有关。若丘疹中心有毛发穿过，或伴随轻微脱屑，需高度警惕真菌性毛囊炎的可能。

　　科学护理的“三步原则”

　　温和清洁：选择含茶树精油、水杨酸或吡啶硫酮锌（ZPT）成分的洗护产品，帮助抑菌并疏通毛孔。头皮毛囊炎可用酮康唑洗剂（每周2次），胸背部则用硫磺皂或含果酸的沐浴露，减少油脂堆积。

　　局部护理：已形成的脓疱可涂抹莫匹罗星软膏或克林霉素凝胶（需避开黏膜部位），抑制细菌繁殖；真菌性毛囊炎则需使用酮康唑乳膏，坚持2-4周。

　　减少刺激：避免穿紧身衣物、长时间戴帽子或频繁触摸患处，减少摩擦和细菌接触。出汗后及时擦干或更换衣物，保持皮肤干爽。

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，毛囊炎若反复发作、面积扩大或伴随发热、淋巴结肿大，需及时就医。日常坚持科学护理，避免盲目处理，才能有效控制症状，减少复发。